未分類 産後の授乳中におけるダイエットの注意点とは 帝王切開の傷口の完治には時間がかかる 帝王切開で出産したならば、産後ダイエットは慎重に行わなければなりません。帝王切開は翌日以降傷口の経過が良ければ、動くことを薦められますが、本当に完治するまでは一年はかかると言われています。帝王切... 2020.10.28 未分類
未分類 出産後は骨盤が広がる・・・産後ダイエットではまず骨盤修正の方法を！ 産後のダイエットは難しいといわれていますが、その理由は主に骨盤の変化とホルモンの分泌にあります。妊娠や出産をすると骨盤が開きますが、この状態は一種の歪みで、しかも元の状態に戻るのに時間が掛かります。出産を終えてもすぐ元には戻りませんから、... 2020.10.03 未分類
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